Le pouvoir de se régénérer

L’être humain a une faculté d’auto-guérison bien connue des peuples anciens. Les médecines traditionnelles, dont la réflexologie est issue, soignent en ne s’occupant que du principe d’auto-guérison. Leur but premier est de favoriser une circulation optimale des fluides et des énergies, et ainsi de remettre l’organisme en situation de pouvoir se régénérer et s’auto-guérir.

Cela peut être long, parfois douloureux, mais ces médecines respectent les cycles, et les rythmes du corps, … de chaque organe, de chaque individu… Le mouvement de la vie est respecté, et peu à peu se réinitialise pour reprendre le rythme qui lui est propre.

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En écoutant votre musique intérieure, vous reconnaîtrez le bon moment pour prendre soin de vous et, si besoin, vous tourner vers les pratiques de soin traditionnelles.

La réflexologie plantaire est une pratique issue des médecines traditionnelles parmi d’autres, qui permet de restaurer le pouvoir d’auto-guérison.

Pour une question, un RDV, vous pouvez me joindre au 06.24.88.94.79, à très bientôt !

Réflexologie, comment ça fonctionne ?

Le principe

Le mot réflexologie est très approprié pour définir cette technique qui consiste à «parcourir» tout le corps et tous les organes en exerçant des pressions sur les pieds. La première idée contenue dans ce mot est que chaque organe du corps, ainsi que tous ses systèmes, est reflété sur les pieds, la deuxième est que la réflexologie relève du domaine neurologique, du «réflexe» au sens propre du terme.

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En matière de «massage» des pieds, les théoriciens et praticiens, qu’ils s’appuient sur une base philosophique orientale ou occidentale, en viennent tous au constat fondamental suivant : le corps vivant est animé d’une certaine forme d’énergie.

En Chine, on explique le fonctionnement de ce flux énergétique par la théorie complexe des méridiens. En Occident, on l’élucide à partir du système nerveux. Les praticiens en parlent avec les mots des cultures qui leur sont propres, mais on revient au même constat de base : pour maintenir le bien-être, il faut que cette «énergie» circule sans entrave dans tout l’organisme.

Lorsque cette circulation est entravée, elle finit par perturber l’organe ou l’esprit. Mais elle est toujours «envoyée» vers la plante des pieds où elle est détectée par les doigts du réflexologue. Les pressions justes qu’il doit savoir exercer, vont produire des stimulis et permettre ainsi aux flux perturbés de circuler à nouveau de façon harmonieuse.

Les objectifs du réflexo-thérapeute:
⇒ Promouvoir la prévention
⇒ Stimuler l’auto-guérison
⇒ Eliminer les problèmes de santé d’ordre fonctionnel
⇒ Etre un complément sérieux pour cette nouvelle vision de médecine intégrative

La réflexologie plantaire s’inscrit dans le cadre des médecines énergétiques naturelles. C’est une science fascinante et efficace, qui s’est taillée une place de choix dans le domaine des médecines alternatives. La réflexologie fait son entrée dans les structures hospitalières et vient renforcer les effets bénéfiques de la médecine allopathique classique.

Elle est une science parce que fondée sur la physiologie et la neurologie; et aussi un art parce qu’elle dépend largement de l’habilité avec laquelle le praticien met en application ses connaissances et établit une relation dynamique entre le patient et lui-même.

Cette technique thérapeutique ancestrale permet, par une pression spécifique des pouces et des doigts sur des « zones réflexes » des pieds ou des mains, une action sur certaines parties du corps, glandes ou sur un organe. La stimulation des zones réflexes relance les respirations et les fonctions métaboliques de l’organisme, elle libère les tensions, harmonise les émotions, améliore la circulation des liquides du corps et rétablit ainsi l’équilibre énergétique.
Au cours d’une consultation en réflexologie plantaire, l’ensemble des fonctions des systèmes se trouve harmonisé : systèmes nerveux, lymphatique, sanguin, endocrinien, etc.

Le praticien en réflexologie ne peut en aucune cas établir un diagnostic, modifier un traitement médical ou établir une prescription.

Démarrer l’année du bon pied

Cette expression pleine de bon sens nous rappelle que nos pieds, avec leur symbolique forte, nous portent inlassablement sur notre chemin de vie.

Démarrer l’année du bon pied, c’est envisager cette période comme un commencement. C’est laisser l’ancien derrière soi et se projeter dans le nouveau… 2023 est une année 7 d’un nouveau cycle de 9 ans.

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 L’année 7, une année pour prendre du recul.

A chaque fois que cela devient nécessaire, en année 7, il faut très vite prendre du recul, repérer la pédale de frein, lâcher du lest, fuir le stress et les pressions facultatives, identifier ce qui ne vous fait aucun bien et vous recentrer sur l’essentiel.

Savez-vous calmer le jeu et prendre le temps de vivre, de décompresser ? Si ce n’est pas le cas, il faudra apprendre… car l’année 7 est considérée comme « dépolluante ». C’est essentiellement dans cette optique-là que l’on peut finir par la trouver positive. Tout au long de cette année 2023, posez-vous les bonnes questions et rapprochez-vous doucement de ce qui vous motive réellement.

La vibration de 2023 n’est ni concrète, ni réalisatrice et si vous ne voulez pas l’entendre, vous allez être déçue et frustrée par les lenteurs bien connues de l’année 7. Il paraît néanmoins que vous pourriez être parfois agréablement surprise par certains événements de 2023.

Alors en 2023, osons lacher-prise. C’est quand vous n’attendrez rien que cette année vous étonnera. Tous les possibles en nous ne demandent qu’à éclore ! Venez décompresser et vous recentrer grâce à la Réflexologie plantaire pour apprécier ce que 2023 a à nous offrir… et démarrer du bon pied !

C’est toujours une séance découverte ou drainage de 30 min (25 euros), une séance active de 60 min (50 euros), ou une séance prolongée de 1h30 pour une détente totale (70 euros)

Meilleurs Vœux et au plaisir de vous voir très bientôt.

Maryline

Renforcer ses défenses immunitaires …

4 - Copie (2)Renforcer ses défenses immunitaires … des bonnes habitudes et des séances de Réflexologie

L’hiver ou en période d’épidémies, il est conseillé de stimuler et renforcer ses défenses immunitaires.

Composé des amygdales, de la moelle osseuse (production de lymphocytes), du thymus, des ganglions, du système lymphatique et de la rate, le système immunitaire permet au corps de se défendre contre les agressions extérieures (germes, microbes, virus, champignons).

En période de forte contagion, il est important de retrouver des gestes et des habitudes pleines de bon sens.

Dormir…

Le système immunitaire se construit prioritairement durant notre sommeil. Il s’agirait notamment d’un pic de sécrétion d’hormones telles que la dopamine ou la prolactine qui agirait sur le renforcement de nos défenses immunitaires durant la nuit. La réflexologie plantaire fait partie des outils qui permettent de retrouver un sommeil de qualité. Le soir privilégiez les activités calmes, peu stimulantes, loin des écrans.

Boire beaucoup…

De l’eau, des tisanes, des jus frais, … Comme des athlètes, notre corps et notre cerveau ont besoin d’être suffisamment hydratés pour éliminer les toxines et nettoyer tous les déchets de l’organisme. En même temps, l’hydratation aide à réduire les infections, protège et dégage les voies respiratoires. Il est conseillé de boire 10 à 12 verres d’eau par jour pour bien être correctement hydraté.

Manger sainement…

Les aliments frais, de saisons, de préférence locaux et biologiques, seront nos alliés pour apporter l’énergie dont nous avons besoin tout au long de la semaine. Les aliments faciles à digérer seront privilégiés et ceux qui nous fatiguent comme le sucre, les viandes, ou les excitants (thé, café, alcool, etc.) seront réservés pour de rares occasions.

Prendre soin de soi… avec la Réflexologie Plantaire

La réflexologie en stimulant certaines zones réflexes se révèle une aide précieuse. Cet outil renforce le système immunitaire en favorisant un sommeil de qualité, une bonne digestion, une élimination des toxines par la stimulation de tous les émonctoires et le drainage lymphatique.

Les massages aident aussi à lutter contre le stress (source de baisse d’immunité) en libérant des endorphines et en procurant une profonde détente et relaxation, et activera le système immunitaire en augmentant la production de lymphocytes et l’élimination des déchets.

« Le microbe n’est rien, le terrain est tout »

La stimulation du système immunitaire peut prévenir des maladies bactériologiques ou virales, comme la grippe, le rhume et les infections respiratoires. Elle permet également de lutter contre des maladies plus graves. Renforcer son système immunitaire, c’est renforcer sa santé. « Le microbe n’est rien, le terrain est tout », serait une des compréhensions de Louis Pasteur sur la toute fin de sa vie.