Fatigue, manque d’entrain, … le corps à la saison froide est d’avantage sollicité. Les journées plus courtes nous obligent à passer plus de temps à l’intérieur, et parfois aussi, à l’intérieur de nous-mêmes, un temps pour se mettre à notre écoute, pour être plus attentif à nos besoins profonds et rééquilibrer nos énergies.
Écouter notre corps, respecter notre rythme biologique, dormir davantage, manger des aliments de qualité et le plus frais possible, … et profitez des bienfaits de la réflexologie plantaire, tout ce qu’il faut pour passer un très bon hiver !
A bientôt pour une séance !