… pour rééquilibrer corps et esprit !

Avec l’arrivée du printemps, la nature s’éveille, les jours s’allongent, et notre organisme entre dans une phase de renouveau. Après les mois d’hiver marqués par le repli, la fatigue et parfois une alimentation plus lourde, le printemps est le moment idéal pour stimuler les fonctions vitales de notre corps, et faire un grand ménage dans notre tête. Et pour cela, la réflexologie se révèle être une alliée précieuse.

5 bonnes raisons de recevoir une séance de réflexologie au printemps :

1. Détoxification naturelle du corps

Au printemps, le foie et la vésicule biliaire sont mis à l’honneur selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ces organes jouent un rôle essentiel notamment dans la détoxification de l’organisme. La réflexologie permet (entre autre) de stimuler les zones réflexes du foie et de la Vésicule biliaire pour soutenir leur fonctionnement, faciliter l’élimination des toxines et alléger le système digestif.

2. Relancer la circulation de l’énergie vitale

En hiver, pour de multiples raisons, l’énergie a davantage tendance à stagner. La réflexologie aide à relancer la circulation des énergies dans le corps, ainsi que toutes les circulations de fluides (sang, eau, lymphe, ..), à lever les blocages éventuels et à redynamiser les grandes fonctions (digestive, lymphatique, respiratoire…).

3. Réduire la fatigue saisonnière

Le changement de saison peut parfois être déstabilisant : fatigue passagère, troubles du sommeil, ou moral en dents de scie. Grâce à ses effets relaxants et rééquilibrants, la réflexologie plantaire est un outil formidable pour apaiser le système nerveux, améliorer la qualité du sommeil et favoriser un regain d’énergie durable.

4. Stimuler son système immunitaire

Le printemps est aussi une période de transition propice aux petites infections. La réflexologie, en renforçant les défenses naturelles, prépare le corps à vivre ces changements en douceur. C’est aussi une façon de s’aligner avec les rythmes naturels du corps et de la Terre, en prenant soin de soi avec bienveillance.

5. Se reconnecter à soi !

Au-delà de ses effets physiques, la Réflexologie Plantaire Biodynamique offre un moment de recentrage unique. Écouter le système nerveux et l’apaiser permet de réduire de nombreux troubles associés (sommeil, digestifs, baisse du système immunitaire, tensions, douleurs chroniques, etc) qui impactent notre santé. Tout l’objet des séances que je vous propose consiste à vous amener pas à pas dans un état de relaxation profonde. En travaillant à distance, puis sur vos pieds les points en correspondance avec les différentes parties de votre système nerveux, je vous réinvite en vous-même, dans des retrouvailles joyeuses avec votre état de tranquillité inné.

Un moment pour soi… en lien avec le cycle des saisons.

Au plaisir de vous voir très bientôt.

Maryline, votre réflexologue plantaire à Lorient

Pourquoi attendre que le corps réclame (dans la douleur) une pause nécessaire ?

Est-ce que vous faite partie des personnes qui attendent que le corps les arrête pour consulter et prendre davantage soin d’eux-même … pendant un moment, … avant de repartir à fond sans écoute, à nouveau ?

La non-écoute de nos besoins élémentaires est profondément ancrée dans notre culture occidentale. Il est nécessaire d’en prendre conscience pour espérer dépasser ce comportement si fréquent.

… Je vous invite à faire une PAUSE … à vous accorder une séance de Réflexologie Biodynamique pour goûter à un espace de paix intérieure…

… Quand chacune des parties de votre corps peut se « déposer »…

… Quand votre système nerveux s’installe dans une détente profonde et durable selon les principes Biodynamiques, alors, les organes, soutenus par le travail de mes mains sur vos pieds, se réajustent, retrouvent leur partition pour jouer ensemble une plus belle mélodie …

Sentez-vous que c’est le moment ? … Car c’est toujours le moment pour le corps et l’esprit de retrouver l’harmonie et profiter davantage des plaisirs de la Vie !

Avec Joie de vous permettre d’accéder à cet Espace en vous.

Maryline – Réflexologie Plantaire à Lorient

06.24.88.94.79  Réflexologie Ploemeur – Réflexologie Lanester – Réflexologie Caudan – Réflexologie Guidel – Réflexologie Hennebont – Réflexologie Quéven

Et si vous vous offriez une séance de réflexologie pour accompagner la rentrée et l’entrée dans l’automne ?

La réflexologie plantaire révèle toute sa richesse dans les périodes de transition et la fin de l’été est justement synonyme de changements de rythme : retour au travail ou à l’école, nouvelles habitudes à installer, rythme plus soutenu, journées qui raccourcissent doucement, température et météo qui changent… Avec toutes ces exigences de la rentrée, et l’adaptation à une nouvelle saison plus froide, notre corps comme notre esprit peuvent se sentir bousculés.

Prendre soin de soi au moment des changements de saison

Nos pieds, véritables “cartes” de notre organisme, reflètent les zones de tension, de fatigue ou de déséquilibre que nous traversons. Par un toucher précis et adapté, la réflexologie plantaire permet de relancer l’énergie, d’apaiser le mental et de soutenir les grands systèmes du corps (digestif, immunitaire, nerveux…).

Les séances de réflexologie que je propose peuvent vous aider à :

• Gérer le stress lié aux nouvelles obligations ou au retour au rythme de travail
• Renforcer vos défenses naturelles, pour mieux aborder la saison automnale et ses petits maux
• Retrouver un sommeil réparateur, essentiel pour garder vitalité et clarté d’esprit
• Libérer les tensions accumulées, pour se sentir plus léger et recentré

Dans ce passage entre l’été lumineux et l’automne plus introspectif, la réflexologie vous aide à accueillir cette transition en douceur.

Prendre le temps

Depuis longtemps déjà, je prends le temps de parler avec vous de ce qui vous amène, de comment vous allez, etc… le temps de nous installer ensemble, physiquement, mentalement, émotionnellement dans la séance. Je donne le temps à votre système nerveux de se sentir pleinement accueilli pour rentrer dans un processus d’auto-guérison. J’offre le temps à vos organes de retrouver leur équilibre en stimulant les zones en correspondance sur vos pieds. Je vous permets de prendre le temps d’intégrer ce nouvel état, de le savourer, et d’en discuter après.

Et si vous commenciez dès maintenant ?

Pour aborder votre période de rentrée en pleine forme ou accompagner l’entrée dans l’automne avec plus de sérénité, je vous invite à réserver votre séance. Offrez-vous ce cadeau : un espace où tout votre être peut se rééquilibrer et se ressourcer.

Voir mes prestations

Je serai ravie de vous accompagner dans cette belle période de transition.

A très bientôt

Maryline Giroud, réflexologue plantaire à Lorient

Découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire

L’été est souvent synonyme de légèreté, de transition… et de temps pour soi. Après les mois parfois chargés et stressants du reste de l’année, votre corps comme votre esprit méritent une pause. C’est le moment idéal pour se reconnecter à soi, se régénérer… et pourquoi pas, découvrir ou reprendre les bienfaits de la réflexologie plantaire.

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et douce, qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sous les pieds. Chaque zone correspond à un organe ou une fonction du corps. En les travaillant avec précision, on favorise notamment :

• L’équilibre du système nerveux,
• La circulation de l’énergie,
• Le soulagement des tensions,
• Et une meilleure vitalité générale.

☀️ Pourquoi commencer (ou reprendre) des séances cet été ?

L’été est un moment propice pour écouter son corps. Le rythme ralentit et nous avons enfin un peu plus de temps à consacrer à notre bien-être. Profiter de cette saison pour faire plusieurs séances de réflexologie permet de :

• Évacuer le stress accumulé depuis le début de l’année,
• Préparer le corps à la rentrée (qui arrive toujours trop vite),
• Favoriser un sommeil plus réparateur,
• Réduire les petits déséquilibres digestifs, hormonaux ou circulatoires liés à la chaleur ou aux changements d’habitude.

Une séance, c’est bien… plusieurs, c’est encore mieux

Comme toute thérapie naturelle, la réflexologie agit en profondeur et dans la durée. Une seule séance peut déjà apporter une sensation de détente immédiate, mais c’est avec un suivi régulier que les bienfaits s’installent durablement.

Faire 2 à 4 séances durant l’été, espacées de quelques semaines, permet de :

• Travailler sur des déséquilibres chroniques,
• Soutenir l’organisme dans son processus naturel d’autorégulation,
• Installer un véritable mieux-être physique et émotionnel.

Et si c’était votre moment ?

Dans une ambiance apaisante, chaque séance est une parenthèse pour vous reconnecter à votre corps, pour respirer, relâcher, vous recentrer. Que vous soyez déjà adepte ou simplement curieuse, venez découvrir la puissance subtile de ce soin ancestral, adapté aux besoins modernes.

Prenez rendez-vous et offrez à vos pieds — et à tout votre corps — ce qu’ils méritent : du soin, de la douceur, de la santé.

Le stress des examens

Presque tout le monde est plus ou moins nerveux avant un examen. Le véritable stress des examens, en revanche, va au-delà de la nervosité normale. Ce stress peut nous empêcher de nous souvenir des connaissances que nous avons. Dans le pire des cas, des symptômes physiques d’anxiété peuvent même apparaître, des crises de panique, un black-out et un échec à des examens scolaires ou professionnels importants.

Détente, meilleur sommeil, meilleur concentration, optimisation des capacités intellectuelles et physiques, … la réflexologie trouve toute son utilité dans ces périodes sensibles.

Maryline Giroud

06.24.88.94.79