Réflexologie, comment ça fonctionne ?

Le principe

Le mot, réflexologie, est très approprié pour définir cette technique qui consiste à « parcourir » tout le corps et tous les organes en exerçant des pressions sur les pieds. La première idée contenue dans ce mot est que chaque organe du corps, ainsi que tous ses systèmes, est reflété sur les pieds, la deuxième est que la réflexologie relève du domaine neurologique, du « réflexe » au sens propre du terme.

shéma réflexologie lorient

 

En matière de « massage » des pieds, les théoriciens et praticiens, qu’ils s’appuient sur une base philosophique orientale ou occidentale, en viennent tous au constat fondamental suivant : le corps vivant est animé d’une certaine forme d’énergie.

En Chine, on explique le fonctionnement de ce flux énergétique par la théorie complexe des méridiens. En Occident, on l’élucide à partir du système nerveux. Les praticiens en parlent avec les mots des cultures qui leur sont propres, mais on revient au même constat de base : pour maintenir le bien-être, il faut que cette «énergie» circule sans entrave dans tout l’organisme.

Lorsque cette circulation est entravée, elle finit par perturber l’organe ou l’esprit. Mais elle est toujours «envoyée» vers la plante des pieds où elle est détectée par les doigts du réflexologue. Les pressions justes qu’il doit savoir exercer, vont produire des stimuli et permettre ainsi aux flux perturbés de circuler à nouveau de façon harmonieuse.

Les objectifs du réflexo-thérapeute:
⇒ Promouvoir la prévention.
⇒ Stimuler l’auto-guérison.
⇒ Eliminer les problèmes de santé d’ordre fonctionnel.
⇒ Etre un complément sérieux pour cette nouvelle vision de médecine intégrative.

La réflexologie plantaire s’inscrit dans le cadre des médecines énergétiques naturelles. C’est une science fascinante et efficace, qui s’est taillée une place de choix dans le domaine des médecines alternatives. La réflexologie fait son entrée dans les structures hospitalières et vient renforcer les effets bénéfiques de la médecine allopathique classique.

Elle est une science parce que fondée sur la physiologie et la neurologie; et aussi un art parce qu’elle dépend largement de l’habilité avec laquelle le praticien met en application ses connaissances et établit une relation dynamique entre le patient et lui-même.

Cette technique thérapeutique ancestrale permet, par une pression spécifique des pouces et des doigts sur des « zones réflexes » des pieds ou des mains, une action sur certaines parties du corps, glandes ou sur un organe. La stimulation des zones réflexes relance les respirations et les fonctions métaboliques de l’organisme, elle libère les tensions, harmonise les émotions, améliore la circulation des liquides du corps et rétablit ainsi l’équilibre énergétique.
Au cours d’une consultation en réflexologie plantaire, l’ensemble des fonctions des systèmes se trouve harmonisé : systèmes nerveux, lymphatique, sanguin, endocrinien, etc.

La réflexologie n’a pas pour vertu d’établir un diagnostic, de modifier un traitement médical ou d’établir une prescription.

Histoire de la réflexologie

Plusieurs fois millénaire, elle trouve ses origines dans de nombreuses civilisations :

Histoire réfléxologie Lorient

En EGYPTE, 2330 av JC
Une fresque retrouvée sur le tombeau d’ANKHMAHOR (le plus haut dignitaire après le roi) à SAQQARA en Egypte et datant de 2330 avant JC, représente l’une des plus anciennes traces de cette pratique (connu sous le nom de « tombeau des médecins »).
« Ne me fais pas mal… ». Le praticien répond : « Je ferais en sorte que tu me remercies ».
En CHINE, environ 2000 av JC
Dans le cadre de la pratique de l’acupuncture, une forme de réflexologie prend naissance par une méthode de diagnostic des pieds. Cette pratique met en évidence le rapport entre les pieds et l’état de santé général. Environ en 206 avant JC, un médecin chinois rédigea « Le Tao du centre du pied » qui étudiait la méthode d’examen du pied.
« Lorsque l’on touche aux pieds, on touche à l’âme »
Proverbe chinois
En ASIE, Les pieds de Bouddha
Des images représentées sur la plante des pieds symbolisent les différentes qualités de Bouddha.
En INDE, Les pieds de Vishnu
Les signes sur les pieds de Vishnu symbolisent l’unité de l’univers. Vishnu est considéré comme celui qui préserve l’univers et par analogie celui qui conserve l’harmonie au sein du corps (le corps étant un microcosme). Les pieds deviennent ainsi la concentration d’une dimension bien plus grande.

En AMERIQUE du Sud
Pour les Incas, les massages étaient considérés comme un art sacré. Ils les ont ensuite fait connaître aux tribus d’Indiens d’Amérique du Nord, qui en reconnaissaient les vertus sur l’équilibre mental, physique et spirituel.
En EUROPE
Le massage des pieds était pratiqué dans les classes populaires et par des médecins au service de la Royauté : En 1582, deux docteurs ADAMUS et A’TATIS, écrivirent un ouvrage sur la thérapie par les zones réflexes. A la même époque, à Leipsig, le docteur Ball publia un livre sur ce sujet.
En 1886 en Russie, PAVLOV découvre l’importance des réflexes. En 1902, Alfons CORNELIUS publie un ouvrage intitulé « points de pressions, origine et implications »
En 1893, Sir Henry HEAD découvre que certaines zones de la peau deviennent hypersensibles quand un organe est malade (zones de Head).
Pour les scientifiques
La réflexologie plantaire, présente dans diverses cultures, dans de nombreux pays et depuis de nombreuses générations, commence à intriguer les scientifiques et médecins.
Aux ETATS UNIS, au début du 20° siècle
Dr. William FITZGERALD (1872- 1942) « La Thérapie des Zones »
Le corps est divisé en 10 zones longitudinales (5 à droite et 5 à gauche) et tout est relié dans la même zone.
Cette théorie a permis de confirmer qu’une pression continue effectuée sur certaines zones des mains et/ou des pieds permettrait d’anesthésier la douleur dans la zone du corps correspondante.

Dr. Joe SHELBY RILEY
Il poursuit les travaux du Dr Fitzgerald et fut le premier à réaliser des diagrammes détaillés des localisations des points réflexes sur les pieds et les mains.

Dr Eunice INGHAM (1889 – 1974)
Physiothérapeute, élève du Dr Riley et assistance du Dr Fitzgerald, elle participa pendant des années aux recherches sur « la thérapie des zones ». En 1930, elle commença ses propres recherches et remarqua que les pieds étaient beaucoup plus sensibles que les mains. Après un travail rigoureux sur des milliers de pieds, elle pu dresser un schéma des organes du corps superposés sur les pieds et créa la cartographie des zones réflexes des pieds qui sert encore aujourd’hui de base à l’enseignement et à la pratique de la réflexologie plantaire.

Dwight Byers
Président de l’Institut International de Réflexologie aux Etats-Unis, il enseigne la Méthode Originale Ingham depuis plus de 60 ans et parcourt le monde pour enseigner cette méthode dans ses différentes écoles I.I.R.
Tony Porter
Réflexologue depuis 30 ans, formé I.I.R. et directeur anglais et européen.
De cette même école, il a crée la méthode A.R.T. (Advanced Reflexology Training)
Lynn Booth
Reflexologue anglaise, diplômée de l’I.I.R. Londres, auteur de la méthode VRT (Vertical Reflexology Therapy): synergie main/pied et réflexologie palmaire, élève également de Tony Porter (A.R.T.).

Jean-Paul et Joëlle BARBIER
Ils se passionnent pour la réflexologie plantaire et se lancent dans leurs propres recherches.
Dès 1990, à force de pratiques et de déductions, ils établissent une nouvelle cartographie tenant compte de l’existence de 3 zones réflexes :
• La zone mère reflète l’organe sain
• La zone périphérique (définie par E. INGHAM) correspond à l’organe malade
• La zone du leurre : la maladie à un stade avancée s’exprime parfois sur une zone réflexe ne correspondant pas à la situation initiale de la pathologie (ex. : la personne consulte pour une douleur à l’épaule droite mais, sur le pied, on retrouve une sensibilité sur la zone de l’épaule gauche ; cette zone est un leurre).
Une autre découverte essentielle est celle du Vectoriel.

Les premières études scientifiques des réflexes reposent sur des travaux de neurologie menés à la fin du XIXe siècle en Europe. Ivan Pavlov s’est inspiré de ces recherches neurologiques pour établir sa théorie des réflexes conditionnés suivant laquelle il existerait une relation directe entre un stimulus et une réaction. Pour déclencher une réaction, il faut donc un stimulus. Les impulsions (stimuli) provoquées par la pression sur des zones réflexes du pied agissent sur le système nerveux autonome qui contrôle le fonctionnement neurovégétatif des organes, des muscles et des glandes.

Rentrer dans l’Automne en Douceur…

L’agenda s’est rempli, le soleil décline et les matins sont humides, …l’Automne montre le bout du nez ! Pour accompagner l’entrée dans la nouvelle saison, quoi de mieux que de s’accorder des moments pour soi…

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Tisanes, balades en forets, farniente sous les derniers rayons de soleil… et une Séance de Réflexologie Plantaire accompagneront cette transition tout en douceur !

Cure d’Automne et Réflexologie

Pour que l’organisme puisse fonctionner au mieux, il est recommandé de le nettoyer à chaque changement de saison. En effet, les toxines accumulées gênent le bon fonctionnement du corps entraînant fatigues et autres maux.

A l’Automne, les cures de raisins ou de pommes, les tisanes drainantes, les balades au grand air… aident à libérer le foie, les reins, ou la peau des toxines produites par notre alimentation et notre mode de vie. 07-automne-reflexologie-plantaire-lorient

Avec la Réflexologie plantaire qui stimule les fonctions émonctoires, vous pouvez aider votre organisme à se nettoyer, et à affronter les premiers frimas sereinement. Une ou plusieurs séances peuvent aussi maximiser les effets de votre cure d’Automne.
Après le stress de la rentrée et avant les premiers grands froids, le mois d’octobre, est le moment le plus propice. Alors cet Automne, pensez à la réflexologie !

Une rentrée sereine …

On aimerait tous prolonger l’effet des vacances et éviter que la rentrée ne soit une source de stress. Voici quelques astuces pour une rentrée … sereine:

Réflexologie Lorient Maryline Giroud

Boire beaucoup…

De l’eau, des tisanes, des jus frais,… Comme des athlètes, notre corps et notre cerveau ont besoin d’être suffisamment hydratés pour tenir le rythme !

Manger sainement…

Les aliments frais, de saisons, de préférence locaux et biologiques, seront nos alliés pour apporter l’énergie dont nous avons besoin tout au long de la semaine. Les aliments faciles à digérer seront privilégiés et ceux qui nous fatiguent comme le sucre, les viandes, ou les excitants (thé, café, alcool, etc) seront réservés pour de rares occasions.

Dormir…

Nos journées étant plus chargées et la luminosité allant déclinant jusqu’aux portes de l’hiver, …nos nuits devraient être plus longues ! La réflexologie plantaire fait partie des outils qui permettent de retrouver un sommeil de qualité. Le soir privilégiez les activités calmes, peu stimulantes, loin des écrans.

Méditer…

Quelques minutes de pratique par jour suffisent à produire un état de profonde relaxation, un apaisement du mental, et amène à une paix intérieure.

Prendre les choses à temps…

Si malgré vos efforts vous sentez que la pression a du mal à retomber, que le stress prend le dessus, n’hésitez pas à chercher une aide extérieure. Les pratiques sont nombreuses. Vous trouverez certainement la ou les techniques qui vous correspondront le mieux parmi la Sophrologie, le Yoga, la Réflexologie Plantaire, l’Acupuncture, les Massages bien-être, la marche, l’aromathérapie, etc…

Ranger son intérieur…

Rien de tel que le rangement pour reprendre ses marques. Cela permet de reprendre possession de sa maison, de l’organiser pour démarrer une nouvelle année, d’y installer de nouveaux repères et un sentiment de paix.

Faire de la place…

Un peu de tri et de vidange, des temps libres inscrits dans l’agenda, autant de place faite pour accueillir du « nouveau » et de l’imprévu dans sa Vie.

Et Rire…

La Vie est Belle ! Elle peut même devenir drôle avec un peu de recul. Une rencontre, un hasard qui n’en est pas un, cette chose qui vous arrive juste au bon moment, … sachez voir et apprécier, … la Vie est pleine d’humour !

Au plaisir

Offre spéciale fête des mères… et des pères !

Les Dimanches 28 mai et 18 juin, c’est l’occasion de leur offrir un moment de détente. Toutes ces années passées à nous soutenir, nous apprendre la vie, …toujours du mieux qu’ils pouvaient. Et même si ce n’était pas parfait, entre leurs mains leur Amour nous a fait grandir !   Spécialement pour eux:

  •    1 séances d’1 heure pour seulement 40 € (au lieu de 50€, soit 20% d’économie)
  • 2 séances d’1 heure pour seulement 70 € (au lieu de 100€, soit 30% d’économie)

reflexologie lorient by Gabby OrcuttOffrir une séance de réflexologie plantaire, c’est faire un cadeau original tout en étant sûre de faire plaisir. C’est aussi offrir un soin, une autre façon de dire Je t’aime.

Vous pouvez dès à présent retirer votre bon cadeau sur RDV.

Au plaisir

Au Printemps, se renouveler… L’offre du mois de mars

Cette année, nous célébrons l’arrivée du printemps avec une nouvelle offre « La Vie est Belle », pendant tout le mois de Mars, proposée pour l’occasion dans un bouquet de séances à prix réduit :

  • 2 séances de 30 minutes pour seulement 40 € (au lieu de 50€, soit 20% d’économie)
  • 1 séances d’1 heure pour seulement 40 € (au lieu de 50€, soit 20% d’économie)
  • 2 séances d’1 heure pour seulement 70 € (au lieu de 100€, soit 30% d’économie)

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Véritable ode à la vie, à la liberté, l’offre de soin en réflexologie plantaire « La Vie est Belle » vous permet de profiter toujours plus des bénéfices de cette pratique de Médecine Traditionnelle reconnue depuis l’Antiquité.

Pour vous renouveler et permettre à celui ou celle que vous aimez de se renouveler avec l’arrivée du printemps, choisissez votre formule et offrez-vous, offrez-lui, le cadeau de la santé et de la vitalité… parce que le Vie est Belle !

Avec Joie !

Maryline Giroud – 06.24.88.94.79

 

Le pouvoir de se régénérer

L’être humain a une faculté d’auto-guérison bien connue des peuples anciens. Les médecines traditionnelles, dont la réflexologie est issue, soignent en ne s’occupant que du principe d’auto-guérison. Leur but premier est de favoriser une circulation optimale des fluides et des énergies, et ainsi de remettre l’organisme en situation de pouvoir se régénérer et s’auto-guérir.

Cela peut être long, parfois douloureux, mais ces médecines respectent les cycles, et les rythmes du corps, … de chaque organe, de chaque individu… Le mouvement de la vie est respecté, et peu à peu se réinitialise pour reprendre le rythme qui lui est propre.

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En écoutant votre musique intérieure, vous reconnaîtrez le bon moment pour prendre soin de vous et, si besoin, vous tourner vers les pratiques de soin traditionnelles.

La réflexologie plantaire est une pratique issue des médecines traditionnelles parmi d’autres, qui permet de restaurer le pouvoir d’auto-guérison.

Pour une question, un RDV, vous pouvez me joindre au 06.24.88.94.79.

A très bientôt

Maryline

Démarrer l’année du bon pied

Cette expression pleine de bon sens nous rappelle que nos pieds, avec leur symbolique forte, nous portent inlassablement sur notre chemin de vie.

Démarrer l’année du bon pied, c’est envisager cette période comme un commencement. C’est laisser l’ancien derrière soi et se projeter dans le nouveau… 2017 est une année 1 d’un nouveau cycle de 9 ans.

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 Alors cette année, osons sortir du connu et expérimenter l’inconnu. Tous les possibles en nous ne demandent qu’à éclore ! Venez vivre l’expérience Réflexologie … et démarrer de bon pied !

C’est toujours une séance découverte ou drainage de 30 min (25 euros), une séance active de 60 min (50 euros), ou une séance prolongée de 1h30 pour une détente totale (70 euros)

Meilleurs Vœux et au plaisir de vous voir très bientôt.

Maryline

Un cadeau … qui soutien un projet musical

Pour Noel, des Bon cadeaux spéciaux en Soutien au projet musical Embrace !

En partenariat avec la Yoga School Bretagne

Après cette longue période où les jours raccourcissent, ou le froid arrive, …Noel…, c’est la fête du retour de la lumière, de l’espérance de jours meilleurs, le temps des moments partagés et du soutien entre proches. C’est aussi le temps de prendre soin de soi tout en prenant soin des autres. Et parce que la musique est une grande source de bonheur, et particulièrement la musique inspirante de Maricke, j’ai souhaité soutenir le projet de son prochain disque. Un soutien à ma façon… en prenant soin de vous !

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La réflexologie est connue depuis l’antiquité pour ses vertus profondes pour la bonne santé. Le massage des pieds est utilisé à but thérapeutique et ses indications sont nombreuses. Le soulagement est quasi-immédiat pour les « projets » mineurs. Les « projets » installés depuis plus longtemps nécessiteront peut-être plusieurs séances et le couplage avec d’autres pratiques de santé.

Venez vivre l’expérience Réflexologie … et soutenir un projet musical inspirant et unique.

www.embrace-maricke-33.webself.net

Avec douceur

Maryline